مدیتیشن

تاثیر مدیتیشن بر مغز

تاثیر مدیتیشن بر مغز

  • تصویر_اول شخص عادی
  •  الگوهای مغزی نامتوازن و بیمار و مستعد افسردگی و اضطراب و اعتیاد میباشد.
  • دومین_تصویر بعد از پانزده دقیقه مدیتیشن کردن
  • تصویر_سوم بعد از ۲۵ دقیقه مدیتیشن میباشد.
  • مدیتیشن میتواند هر دو نیمکره مغزی را متعادل و متوازن کند و اجازه میدهد که هردو نیمکره در هماهنگی کار کنند.

نتیجه آن هماهنگی چیست؟

ارتباطات_عصبی افکار و افزایش عکس العملها ,نتیجه عملکرد بهتر ، سیستم یکپارچه تر ، بحد کمال رساندن #سلامتی ذهنی و عاطفی هردو
کل سیستم عصبی و مغزی شما به سطحی بالاتر دگرگون و نوسازمانی می شود.و پایه ای از مسیر عصبی جدیدی را می سازد.

نیمکره های مغزی چپ و راست به اندازه ای با هم ارتباط پیدا میکنند که قبلا هرگز ندیده اید و این فرایند را دکترها عملکرد کلی مغز می نامند .

و البته منافع شگفت انگیزی وجود دارد. علم واقعا تنها فقط به ظاهر قضیه در ارتباط با این ابزار ذهنی قدرتمند برای #تغییر زندگی پی برده است

برچسب ها
نمایش کل مطلب

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
دکمه بازگشت به بالا
به کمک نیاز داری؟ با ما در تماس باشید!
شروع گفتگو
سلام! برای چت در WhatsApp روی یکی از اعضای زیر کلیک کنید
بستن